ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
1
Приходите заранее
Пожалуйста, приходите за 10-15 минут до начала занятия. Это время нужно, чтобы спокойно переодеться, настроиться и не нарушать атмосферу практики.
После начала занятия вход может быть ограничен.
После начала занятия вход может быть ограничен.
2
Запись обязательна
Посещение занятий возможно только по предварительной записи.
Если планы изменились, отмените запись заранее, чтобы освободить место для других.
Если планы изменились, отмените запись заранее, чтобы освободить место для других.
3
Опоздания
Если вы опаздываете более чем на 10 минут, преподаватель вправе не допустить к занятию из заботы о вашем теле и безопасности.
4
Форма одежды
Выбирайте удобную одежду, не сковывающую движения. Практика проходит босиком.
5
Личное пространство
Уважайте пространство других гостей. Во время занятия соблюдайте тишину и отключайте звук на телефоне.
6
Самочувствие и ответственность
Перед началом практики необходимо сообщить преподавателю о травмах, хронических заболеваниях, беременности и любых иных особенностях здоровья. Посещая занятия, вы подтверждаете, что самостоятельно оцениваете состояние своего здоровья, допускаете себя к физической нагрузке и берёте ответственность за своё самочувствие во время практики.
К занятиям допускаются лица, достигшие 18-летнего возраста. Посещение занятий лицами младше 18 лет не предусмотрено в связи с особенностями формата групповых практик, рассчитанных на совершеннолетних участников, а также необходимостью самостоятельной оценки физического состояния и принятия ответственности за своё здоровье в процессе занятий.
Преподаватель не несёт ответственности за травмы или ухудшение состояния, возникшие вследствие сокрытия информации о здоровье, игнорирования рекомендаций или нарушения техники выполнения упражнений.
Во время занятия ориентируйтесь на собственные ощущения и не выполняйте движения через боль. Практика должна быть бережной и осознанной.
К занятиям допускаются лица, достигшие 18-летнего возраста. Посещение занятий лицами младше 18 лет не предусмотрено в связи с особенностями формата групповых практик, рассчитанных на совершеннолетних участников, а также необходимостью самостоятельной оценки физического состояния и принятия ответственности за своё здоровье в процессе занятий.
Преподаватель не несёт ответственности за травмы или ухудшение состояния, возникшие вследствие сокрытия информации о здоровье, игнорирования рекомендаций или нарушения техники выполнения упражнений.
Во время занятия ориентируйтесь на собственные ощущения и не выполняйте движения через боль. Практика должна быть бережной и осознанной.
7
Бережное отношение к оборудованию
Используйте коврики и инвентарь аккуратно. После практики возвращайте всё на место.
8
Гигиена
Пожалуйста, приходите на занятия в чистой одежде и с соблюдением личной гигиены. Сильные парфюмы лучше не использовать.
9
Питание
Не рекомендуется есть за 1,5-2 часа до занятия. Воду можно приносить с собой.
10
Атмосфера
Йога-студия — это пространство уважения, поддержки и внутренней тишины. Мы создаём его вместе.